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第7章 金牌教练典韦

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“从弟,可以先停一下了。”

    一个小时的慢跑对于任毅来说压力不大,不过典韦发出口令了,任毅自然也就终止了慢跑。

    典韦道:“从弟现在,身体有什么感觉?”

    任毅道:“慢跑完毕后,我觉得身体十分的放松,那种快乐的感觉是难以用语言描述的。”

    典韦接着道:“从弟,接下来,你再复习掘锄头一刻钟,然后就可以放松了,放松完,我们就用饭。从兄一边做饭,一边告诉你下午的训练安排。”

    任毅用不同的力道和速度复习了掘锄头。任毅之所以用不同的力度和频率,主要是为了体会在不同的力度和速度下,身体有什么不同的感觉,哪一种感觉最自然。

    任毅的武学天赋正如典韦所说,很差。任毅用心的体会了半天,却没有总结出适合自己的心得。

    不过任毅是个乐天派。

    “慢慢练吗,一次不行,就多练几次呗。”任毅自己安慰自己道。

    典韦看的

    也是有点不耐烦了,道:“从弟,上午就先到这吧。跟来我,从兄让你长长见识。”

    任毅收了功,并跟着典韦来到了一个偏僻的角落。

    这个地方周围长满了杂草。如果不是典韦把自己带到这,自己绝对不会再看这里第二眼。

    “从兄葫芦里卖的什么药啊?”任毅有些皱眉,十分不解。

    典韦看出了任毅的疑惑,但没有回答,只是轻轻的在地上一跺脚。

    与此同时,让任毅大跌眼镜的情景出现了。

    只见,典韦一脚震开了周围的泥土,同时这个角落最中间的区域,露出来了一块光滑的青石板。

    典韦搬开了石盖,露出来了一个阴凉的地窖。地窖里,放着些许猎物和野菜,还有几坛酒。

    典韦看着任毅满脸吃惊的表情,道:“怎么样从弟?没想到吧?”

    任毅木然的点了点头。任毅怎么也想不到,汉末三国时期的古人,就会制作地窖来保存食物了。古人的智慧,当真不可小视。

    典韦熟练的从地窖里拿出了足够的鲜肉和野菜,并把青石板盖回了原位,并用泥土遮掩好。

    这时,任毅再放眼望去,这个角落,和根本没人来过一样,杂草满地,毫不起眼。

    庖厨中,典韦一边做吃食,一边道:“从弟啊,有道是食不语。所以,从兄现在,就把你下午要练习的,安排好。”

    典韦接着说道:“昼食过后半个时辰,从兄去刘大户家干活,你就先自己在家自觉练习掘锄头一个时辰。而后,从兄回来后,和从兄一起进行力量训练。”

    典韦话锋一转,道:“说道食不语,从兄还是有些道理要告诉你。食吃食的时候,要全神贯注,这样不仅对自己的身体有裨益,同时也是对食物的敬畏。作为武人,更是要敬畏天地的恩赐,和自己的内心。从弟你记下了了吗?”

    任毅道:“弟记下了。弟谨遵兄长教诲。”

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    day7:别觉得你被世界抛弃了,世界根本就没空搭理你。
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